STUDIO TREINO INDOOR
Segurança e tecnologia deixando seu treino mais eficiente e divertido
O Studio de treino indoor foi desenvolvido pensando em otimizar o treinamento, tanto de quem busca performance, quanto de quem quer se manter ativo e cuidar da saúde.
Nosso espaço conta com duas esteiras StarTrack - uma delas equipada com o Lever Movement - e com quatro bicicletas Soul conectadas em rolos Smart Trainers que simulam percursos virtuais pelo App Zwift. Além disso, cada estação possui ventilador individual e da sala ter dois equipamentos de ar-condicionado geral.
Uma das principais vantagens do Studio é o acesso livre para que o atleta consiga planejar melhor sua rotina de treinos. Utilizamos um sistema biométrico, trazendo liberdade para treinar todos os dias da semana, inclusive nos feriados, das 5h às 22h.
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Use a tecnologia para treinar melhor
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Horários disponíveis todos os dias, inclusive feriados
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Segurança e conforto
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Treino e diversão ao mesmo tempo: assista vídeos, série e filmes nas Smart TVs com Youtube, Netflix e outros Apps disponíveis
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Evite lesões ou utilize o treino indoor para evitar sobrecarga e se recuperar de lesões já existentes
TREINOS INDOOR DE CORRIDA
Esteiras StarTrack e equipamento Lever Movement exclusivo no Brasil*
As esteiras StarTrack são uma ótima opção para quem prefere correr num ambiente controlado. Alcançam até 24km/h e 15% de inclinação.
O Lever Movement é um equipamento de suporte de peso corporal, com um elástico fixado numa bermuda específica que ajuda a diminuir até 20Kg do peso, reduzindo consideravelmente o impacto durante a corrida.
É indicado para todos, independente da existência de lesão. Muitos atletas profissionais utilizam o equipamento para fazer treinos de rodagem.
* no Brasil somente no Studio e em Balneário Camboriú na Movin.
Ciclismo Indoor
O treinamento de ciclismo teve um considerável aumento de eficiência com o surgimento de tecnologias como os Smart Trainers, rolos interativos que possuem interface com diferentes aplicados, sendo o Zwift o mais conhecido e usado dentre os ciclistas.
Esses aplicativos transmitem realidade a pedalada, uma vez que criam resistência quando o ciclista está pedalando em uma subida no percurso virtual.
Utilizar o treino indoor é muito importante para que o ciclista entenda como a potência está diretamente relacionada com o desempenho e como usar ela para que o treino seja mais efetivo.
Além disso, você tem controle total do ambiente, não precisando desviar de carros e motos, temperatura agradável e acesso fácil a hidratação e suplementação, podendo se concentrar totalmente no treino planejado.
PLANOS DO STUDIO
Planos mensais | DAY USE | Lever Movement por sessão
Rua João Pessoa, 1791, Sala 2 Velha - Blumenau - SC
CEP: 89.036-005
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